183. Wintergrind, tekniktrix och mustaschmilen
Update: 2025-11-21
Description
Vintermörkret kastade sig över oss tvärt. Vi bollar mentala strategier för att ta oss igenom dagarna för att nå en starkare grund än någonsin.
Tobias har varit och kollat in sin löpteknik hos Fredrik Zillén och tror sig se ljuset. Vad kan man egentligen göra åt sin teknik när man snart är medelålders på riktigt?
Dessutom vankas Mustachmilen där det ska travas runt en löparbana en herrans massa varv!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
