En el episodio de hoy hablamos sobre la autoexigencia en pareja con la psicóloga, divulgadora y escritora Júlia Martí.

Y es que, a menudo, en relaciones duraderas, las expectativas poco realistas y funcionar en modo autocrítica y detector de errores ajenos, dificulta mucho las relaciones.

Hablar de autoexigencia, a menudo, también es hablar de:

Problemas de convivencia (gestión del orden y las tareas domésticas)

Diferencias en cuanto a lo que esperamos de nuestras relaciones íntimas

Discrepancias en la administración de la economía familiar y en la contribución de cada uno de los miembros a los ingresos y gastos

Familia política

Desequilibrio en el tiempo que dedicamos a nuestro vínculo en pareja vs nuestro espacio personal y planes con nosotros mismos o fuera de la pareja

Diferencias en la gestión del conflicto

De las implicaciones que tiene la autoexigencia en nuestros vínculos y qué podemos hacer para minimizarlas hablamos en el episodio de hoy.

Dale al play para empezar a escuchar...

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NOTAS DEL PODCAST

Episodio166. Hablemos de autoexigencia, con Júlia Martí

▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/125684226

Accede al nuevo libro de Júlia Martí: https://goo.su/RSkCja

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