#188 Pernille Rudkjær Thomsen
Update: 2025-10-23
Description
Hun har egentlig løbet ultraløb i 10 år, men er for alvor gået i gang med at løbe langt i år !
Vi taler om Pernilles vej i løb, triatlon og swim run, hvordan det har været de første 10 år og så dykker vi noget dybere i bedrifterne i 2025.
Pernille fortæller om de første 100 km ved Bøjden Backyard, de første 100 miles på Mors og imponerende mange andre ture i løbet af dette år, hvordan det har været at øge trænings mængden markant, hvad hun kigger frem imod og meget mere, rigtig god fornøjelse !
Pernille kan følges på Instagram
https://www.instagram.com/rudkjaer1980
Turen til Grækenland kan støttes her
https://sponsor.me/StineRex
https://sponsor.me/HenrikElsigAndersen
Podcasten kan støttes på 10er.dk
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
