DiscoverKLARTEXT: Muskelversagen#19 | So hart ist die Wettkampfvorbereitung! 6 Weeks out komplett am Ende?
#19 | So hart ist die Wettkampfvorbereitung! 6 Weeks out komplett am Ende?

#19 | So hart ist die Wettkampfvorbereitung! 6 Weeks out komplett am Ende?

Update: 2025-02-22
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Toni ist nun endgültig in der letzten Phase der Prep angekommen. Wir reden darüber wie die Prep bislang lief und was die größten Struggles waren und wie wir damit umgegangen sind.


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Toni Friedrich, Micha Strohe