#19 - Entraîne ta force ! 💪
Update: 2024-01-22
Description
Salut à toi !
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Bienvenue dans ce NOUVEL ÉPISODE !
Aujourd'hui, on t'explique l'importance de travailler ta FORCE !
On va aborder, les différents TYPES DE FORCE et COMMENT les travailler.
De plus, si tu veux découvrir notre travail, n'hésite pas à checker nos programmes pour améliorer ton physique en 2024. Les liens sont disponibles juste en dessous !
PROG H Y R O X : https://www.crossfitq2g.fr/produit/programmation-hyrox/
6 PACK CHALLENGE : https://www.crossfitq2g.fr/produit/6-pack-challenge/
''Avec l'Éveil, vient la Force."
Enjoy 😉
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