DiscoverAleksandra Birta Ilić#19 - Kako perfekcionizam sabotira tvoje samopouzdanje?
#19 - Kako perfekcionizam sabotira tvoje samopouzdanje?

#19 - Kako perfekcionizam sabotira tvoje samopouzdanje?

Update: 2024-09-26
Share

Description

U ovoj epizodi se bavimo perfekcionizmom i nesigurnošću koja često leži iza njega. Iako perfekcionizam često liči kao da je to postavljanje visokih standarda iz nekog jakog samopouzdanja, on je u stvari samo maska koja krije puno neprorađenih strahova i drugih emocionalnih rana kojima se treba pozabaviti.




Saznaćete:


- Kako perfekcionizam nastaje i od čega vas on u stvari štiti?


- Kojih 5 osnovnih strahova leže iza perfekcionizma?


- U kakvoj su vezi perfekcionizam i nisko samopouzdanje?


- Kako da to rešavate?




Perfekcionizam je tema kojom se često bavimo na Akademiji ličnog napretka. 60% kapaciteta 8. grupe Akademki je već popunjeno, i sledeći upis je od 14.10.-19.10. Prvenstvo će imati žene koje popune upitnik i koje budu primljene.




Više informacija i upitnik su na ovom linku:


https://aleksandrabirta.com/akademija-licnog-napretka/

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#19 - Kako perfekcionizam sabotira tvoje samopouzdanje?

#19 - Kako perfekcionizam sabotira tvoje samopouzdanje?

Aleksandra Birta Ilić