DiscoverDieetvrij leven! De Podcast#19 Mijn methode: NIET meer diëten, WEL gezond eten
#19 Mijn methode: NIET meer diëten, WEL gezond eten

#19 Mijn methode: NIET meer diëten, WEL gezond eten

Update: 2024-03-10
Share

Description

👉 ⁠⁠⁠Plan hier jouw gratis kennismaking in voor mijn gloednieuwe 1-op-1 programma: Vergeet 't Dieet⁠


Ben jij klaar met diëten? Maar wil je ook niet je gezondheid verwaarlozen? Dat hoeft ook helemaal niet. In deze podcast vertel ik jou precies hoe jij de switch maakt van de dieetmentaliteit naar eten op gevoel, zonder dat jij jouw gezondheid hoeft op te geven.



Comments 
In Channel
#19 Mijn methode: NIET meer diëten, WEL gezond eten

#19 Mijn methode: NIET meer diëten, WEL gezond eten

2024-03-1011:22

#18 Je hebt geen dieet nodig om jouw droomlichaam te bereiken

#18 Je hebt geen dieet nodig om jouw droomlichaam te bereiken

2024-03-1016:14

#17 Mijn geheim om jouw eetbuien VOORGOED te stoppen

#17 Mijn geheim om jouw eetbuien VOORGOED te stoppen

2024-03-0813:39

#16 Dit is hoe jij jouw ongezonde cravings omzet naar gezonde cravings

#16 Dit is hoe jij jouw ongezonde cravings omzet naar gezonde cravings

2024-03-0813:30

#15 Ditch het schuldgevoel na lekker eten!

#15 Ditch het schuldgevoel na lekker eten!

2024-03-0711:59

#14 Stoppen met eten voordat je misselijk wordt: ik heb dé manier!

#14 Stoppen met eten voordat je misselijk wordt: ik heb dé manier!

2024-02-2914:29

#13 Zo bereik jij OPTIMALE gezondheid, zonder 24/7 met eten bezig te zijn

#13 Zo bereik jij OPTIMALE gezondheid, zonder 24/7 met eten bezig te zijn

2024-02-2911:52

#12 Op deze manier kun jij ALLES in huis halen, zonder dat je bang hoeft te zijn voor een eetbui

#12 Op deze manier kun jij ALLES in huis halen, zonder dat je bang hoeft te zijn voor een eetbui

2024-02-2918:39

#11 Met deze 5 tips voel jij je direct beter over je lichaam

#11 Met deze 5 tips voel jij je direct beter over je lichaam

2024-02-2225:17

#10 Dit is wat de weegschaal jou NIET vertelt, maar wat wel héél belangrijk is!

#10 Dit is wat de weegschaal jou NIET vertelt, maar wat wel héél belangrijk is!

2024-02-1515:16

#9 NOOIT meer weekend-eetbuien

#9 NOOIT meer weekend-eetbuien

2024-02-1518:56

#8 Dit is hoe jij ALLES kunt eten wat jij wilt EN kunt afvallen

#8 Dit is hoe jij ALLES kunt eten wat jij wilt EN kunt afvallen

2024-02-0709:06

#7 Dit is waarom jij iedere avond de voorraadkast leeg eet én wat je eraan kunt doen

#7 Dit is waarom jij iedere avond de voorraadkast leeg eet én wat je eraan kunt doen

2024-02-0718:11

#6 Emotie-eten doorbreken in 5 stappen

#6 Emotie-eten doorbreken in 5 stappen

2024-02-0116:40

#5 Zo ga jij weer genieten van lekker eten, zonder schuldgevoel

#5 Zo ga jij weer genieten van lekker eten, zonder schuldgevoel

2024-02-0117:47

#4 Dé manier om niet aan te komen als jij al je eetregels loslaat

#4 Dé manier om niet aan te komen als jij al je eetregels loslaat

2024-01-2512:16

#3 Hoe jij de transformatie maakt van ‘ik walg van mijn lijf’ naar ‘ik HOU VAN mijn lijf’

#3 Hoe jij de transformatie maakt van ‘ik walg van mijn lijf’ naar ‘ik HOU VAN mijn lijf’

2024-01-2517:19

#2 Van wekelijkse eetbuien naar NOOIT meer een eetbui | Mijn verhaal

#2 Van wekelijkse eetbuien naar NOOIT meer een eetbui | Mijn verhaal

2024-01-1918:16

#1 Dit is waarom een leven zonder calorieën 1000x leuker is!

#1 Dit is waarom een leven zonder calorieën 1000x leuker is!

2024-01-1925:47

TRAILER: Dieetvrij leven! - De Podcast

TRAILER: Dieetvrij leven! - De Podcast

2024-01-1700:51

Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#19 Mijn methode: NIET meer diëten, WEL gezond eten

#19 Mijn methode: NIET meer diëten, WEL gezond eten

Nikki Kerssens | Eetgedrag Coach