Hola! Bienvenido al Podcast de OSHO Español dedicado a la promoción y difusión de los libros de Osho. Hoy retomamos de nuevo nuestra actividad con un nuevo episodio, el nº19, para hablaros de un libro importante: Meditación la primera y última libertad. Una guía de las meditaciones Osho.

Si quieres empezar a meditar no dejes de escucharlo y después hacerte con el libro 

 La meditación consiste en el arte de ser consciente de cuanto sucede en nuestro interior y a nuestro alrededor, y de desarrollar la capacidad de responder creativamente a todo lo que nos traiga la vida. Desde hace décadas esta guía es el referente para aprender a utilizar las meditaciones OSHO y conseguir que esta práctica se convierta en nuestra compañera allí donde estemos: en el trabajo, mientras nos divertimos o cuándo descansamos. 

Esta presentación renovada incluye: 

• Nuevas meditaciones fácilmente integrables en tu vida cotidiana. 


• Una presentación actualizada de las Meditaciones Activas OSHO, reunidas por primera vez en un volumen impreso. 


• Instrucciones detalladas de cada método con enlaces a tutoriales online y una música específica para acompañar cada técnica. 


• Meditaciones con actividad física para despertar tu vitalidad, tales como la Meditación Dinámica OSHO y la Meditación Kundalini OSHO. 


• Técnicas de meditación adecuadas para niños.
  
  Tanto si la meditación ya forma parte de tu vida como si pretendes iniciarte en ella, esta guía te ofrece métodos únicos y la ayuda que necesitas para experimentarlos. 









Acabamos de leer un fragmento del libro:




Meditación: La primera y última libertad. Una guía de las meditaciones Osho. Edición Actualizada septiembre 2023. 

Muchas gracias por estar ahí. Si estás interesado en estos episodios suscríbete a nuestro podcast y pasa la voz.




Los textos que hemos leído y algunos otros materiales utilizados son Copyrigth © OSHO International Foundation, www.osho.com/copyright usados con permiso.