19.Hábitos en tiempo de coronavirus

19.Hábitos en tiempo de coronavirus

Update: 2020-03-29
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En estos días que tenemos que pasar tanto tiempo en casa, se hace muy importante mantener hábitos y organizarnos para aprovechar el tiempo y que esto nos afecte lo minimo posible (tanto a nivel fisico como mental) en este episodio quiero hablarte un poquito de ello, y darte algunos consejos, espero que te sea de ayuda .
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