#2 Czy odczuwanie głodu oznacza, że chudnę?

Update: 2022-11-09

Description

Głód - niby każdy z nas nieraz go doświadczył, ale czy zawsze potrafimy go rozpoznać? Jak odróżnić głód od zachcianki? Dlaczego właściwie odczuwamy głód? Czy odczuwanie głodu to oznaka, że zaczynamy chudnąć? Tego wszystkiego dowiesz się z drugiego odcinka mojego podcastu.

Comments

In Channel

#8 Błędy, przez które nie potrafisz trwale schudnąć

2025-02-0533:14

#7 "Musiałam pozwolić sobie pomóc". Od bulimii do -28kg - historia Hani.

2024-10-0101:15:35

#6 Pułapki wakacyjnego jedzenia

2024-07-3130:34

#5 Od tabliczki czekolady do -20kg na wadze - historia Sabiny

2024-01-2537:41