второй выпуск подкаста "неидеальность" (вот это да!) с потрясающим гостем - Ляйлей Рахимжановой, психологом, гипнотерапевтом, НЛП-специалистом, гештальт терапевтом и крестной мамой подкаста "неидеальность" . подкаст қадамына бата үшін көп рақмет :3

мы с Ляйлей проговорили очень много тем, начиная с того, как выбраться со дна, а не начать вешать там занавески и обустраиваться. про ответственность за свою жизнь, всё ли на самом деле из детства? как вырастить ребенка внутри? как разрешать конфликты? и т.д. в общем, каждый что-то полезное для себя обязательно найдет.

пожалуйста, не расстраивайтесь, если с первого-второго прослушивания не все поймете или ничего не поймете: я начала понимать на монтаже раза с 8-го (не шутка). ваше сознание унесет столько информации, сколько ему сейчас необходимо. также не выключайте, пожалуйста, при прослушивании критику и верьте только в то, что вам сейчас нравится - так и происходит развитие личности. в следующий раз/ы вы унесете больше и/или другое.

также: наш мозг воспринимает информацию лучше, когда мы ее записываем - можете конспектировать, возвращаться туда, где было не совсем понятно, а после просмотра - будет круто сразу записать свои инсайты (можно я так новомодно скажу?) или проговорить их с кем-то.

буду рада любой обратной связи и вашим инсайтам в комментариях или в личку:)

и буду безмерно благодарна, если поделитесь подкастом с друзьями, в соцсетях (например, в сторис) - это будет лучшим новогодним подарком для меня. it really means the world. спасибо большое за прослушивание. и приятного погружения:)

с наступающим, если не увидимся в этом году! но по секрету скажу, что вообще-то планирую записать итоги года. такие дела.

видеоверсия на ютубе: 

https://youtu.be/iZuXIugzNzY?si=u9xrsysMmJ_MhX23

Ляйля: https://www.instagram.com/lyailya.psycholog?igsh=bXB2dDBscXYyaWNh

https://www.instagram.com/lyailya_coach?igsh=MXBoMjVxajZvYzFvag==

Сания: https://www.instagram.com/saniakaranova?igsh=YXJnOWt3YnMyMXZn&utm_source=qr

тг-канал "неидеальность" (намешано оч много стилей:D): https://t.me/imperfection_isbeauty

книга, рекомендуемая Ляйлей, «Сила настоящего» – Экхарт Толле

musica: Françoise Hardy - Tous Les Garçons Et Les