Dagens avsnitt har jag fantastiska Caroline Fladvad som gäst hon delar med sig av sin resa, yogans kraft och att våga se inåt valv efter valv för att hitta vårat varför. Vi pratar om hur det är att vara människa i dagens samhälle och hur vi kan hjälpa oss själva att må bättre med hjälp av reflektion och att våga stanna upp. Att se till sig själv vad du verkligen längtar efter och att återerövra sina nej för att hedra sina ja och vad matar du egentligen din hjärna med. Ja du hör det är ett spännande och utforskade samtal som du inte får missa.  

 

Caroline Fladvad:

Instagram carolinefladvad  

Loveletter - inspirationsbrev

Jenny Kay

Hemsida: minowa.se

Instagram: jenny_minowa

Linkedin Jenny Kay

Gratis guide: Vart lägger du din tid och energi?

Time mannagement i arbetslivet programmet för dig som har huvudet fullt med arbetstankar efter arbetsdagens slut, att du är låg på energi, läster jobbmejlen på dygnets alla timmar och har en konstant känsla av att du inte hinner med – varken på arbetet eller hemma?

Time management i arbetslivet ett 12-veckors steg-för-steg program och mentorskap online!

Efter programmet har du full kontroll på dina arbetsdagar, mål, projekt du kommer att spara minst 2 timmar om dagen på att ha rätt struktur.  

Längtar du efter glädje i arbetet samtidigt som du presterar på topp – då är detta programmet för dig!

"Kort" om mig som driver podcasten:

Mitt namn är Jenny Kay och jag startade Minowa Coaching för att hjälpa drivna kvinnor till en härlig och hållbar vardag. Jag brinner för att människor ska må bra på sin arbetsplats oavsett om du är anställd eller egenföretagare och vet hur lätt det är att bara gasa på.

För några år sedan gjorde jag själv en omvälvande resa vilken resulterade i att jag skapade en livsdesign som passar just mig. Idag har jag en stabil balans vad gäller karriär, familjetid och egentid. En tillvaro där jag verkligen älskar både vardag, helg och semester. Det vill jag gärna att du också ska ha!