20. Folge: Eine Ballonfahrt und Wärmeübung

20. Folge: Eine Ballonfahrt und Wärmeübung

Update: 2020-08-30
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Description

Die frischeren Jahreszeiten stehen vor der Tür und da ist es einem schnell kalt. Deswegen erlernen wir heute eine der besten Übungen im Autogenen Training, die Wärmeübung. Dabei könnt ihr mit der Kraft der Gedanken die Wärme dahin schicken, wo ihr euch wärmen wollt.


Wenn Ihr mir Eure Erfahrungen und vielleicht Wünsche oder Anregungen mitteilen möchtet, könnt ihr das gerne über die E-Mail-Adresse Beates-Entspannung@outlook.de tun. Auch über gemalte Bilder freue ich mich sehr.


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Titel- & Hintergrundmusik: Heartbreaking by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3863-heartbreaking

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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20. Folge: Eine Ballonfahrt und Wärmeübung

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Beate Kammel