DiscoverMedsnack20. Prestationsångest med psykologen Malin & psykiatrisjuksköterskan Annika
20. Prestationsångest med psykologen Malin & psykiatrisjuksköterskan Annika

20. Prestationsångest med psykologen Malin & psykiatrisjuksköterskan Annika

Update: 2021-11-02
Share

Description

I veckans gästavsnitt har vi bjudit in två gäster från studenthälsan, psykologen Malin Jonsson & psykiatrisjuksköterskan Annika Enmark. Tillsammans har vi en djupgående & intressant diskussion om stress & ångest samt hur man bäst behåller god hälsa under sin studietid. Hur är man "good enough"? Hur ser man sitt värde i sin person och inte sin prestation? och varför känns det som tabu att prata om att man har ångest?


Ett mycket intressant avsnitt med mycket fina tips & råd!

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

20. Prestationsångest med psykologen Malin & psykiatrisjuksköterskan Annika

20. Prestationsångest med psykologen Malin & psykiatrisjuksköterskan Annika

Medsnack Podcast