Aguantar, callar, hacerse el fuerte...no mostrar lo que sientes porque "no es profesional".

Muchos líderes han aprendido eso.

Y lo siguen repitiendo… aunque por dentro estén al límite.

En este episodio te hablo de un tema incómodo pero necesario: 👉🏼 La represión emocional. Qué es, de dónde viene y cómo afecta todo lo que se espera de ti como líder: tu comunicación, tu toma de decisiones, tu capacidad de sostener a otros.

También comparto datos que muestran por qué la falta de educación emocional está relacionada con el burnout, renuncias y culturas tóxicas.

Y te cuento desde mi experiencia cómo esa represión se instala por imitación, y cómo podemos dejar de repetirla.

Este episodio es una invitación a soltar la idea de que sentir es un problema.

Porque sentir con conciencia es en realidad el primer paso para tener habilidades de liderazgo de las que se te piden hoy en día.

Gestionar adecuadamente lo que sientes, es uno de los pilares para sentirte bien mientras avanzas profesionalmente.

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