Discover健康ライフ NHKラジオ「マイあさ!」20240926 ウォーキング始めてみませんか「100歳まで歩くための筋トレ」
20240926 ウォーキング始めてみませんか「100歳まで歩くための筋トレ」

20240926 ウォーキング始めてみませんか「100歳まで歩くための筋トレ」

Update: 2024-09-26
Share

Description

出演:佐藤 真治(帝京大学教授)
聞き手:福島 佑理
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

20240926 ウォーキング始めてみませんか「100歳まで歩くための筋トレ」

20240926 ウォーキング始めてみませんか「100歳まで歩くための筋トレ」