Discoverアスリートの壁2025年1月号(第186回)
2025年1月号(第186回)

2025年1月号(第186回)

Update: 2025-01-22
Share

Description

ラン報告12月。走行140k、回数10回、大会参加なし、長距離練習なし。今月の話題は今年の大会参加予定。
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

2025年1月号(第186回)

2025年1月号(第186回)

北五企画