读经一（尼尼微人果然改邪归正，天主就怜悯他们。）
恭读约纳先知书  3:1-10
那时候，上主的话再次传给约纳，说：“你起身往尼尼微大城去，向城里的人宣告我吩咐你的话。”约纳便遵照上主的话，起身往尼尼微去了。尼尼微在天主面前是一座大城，需要三天的时间才走得完。约纳开始进城，走了一天路程，他就宣布说：“再过四十天，尼尼微就要毁灭了。”
尼尼微人便相信了天主，立即宣布禁食，所有的人从大到小，都身披苦衣。这消息传到尼尼微王那里时，他就走下宝座，脱去王袍，披上苦衣，坐在灰土中。然后命人以君王和大臣的名义，颁布命令说：“人和牲畜，不论大小，都不可吃任何东西；不准吃，也不准喝水。人和牲畜都应身披苦衣。每人要恳切呼求天主，不再作恶，改邪归正。也许天主会改变心意，收回成命，不再发怒，我们就不至于灭亡。”天主看到他们所做的一切，看到他们已经离开邪路，就怜悯他们，没有把已宣布的灾祸降到他们身上。——上主的圣言。

答唱咏  咏129:1-4,7-8
答：上主，你若细察人的罪辜，又有谁还能站得住？
领：上主，我从深渊呼求你，我主，求你俯听我的哀告，侧耳谛听我的祈祷。
答：上主，你若细察人的罪辜，又有谁还能站得住？
领：上主，你若细察人的罪辜，我主，又有谁还能站得住？然而你一向宽恕为怀，我们对你起敬起爱。
答：上主，你若细察人的罪辜，又有谁还能站得住？
领：因为上主慈悲为怀，乐于救赎。他必拯救以色列，脱离一切罪恶。
答：上主，你若细察人的罪辜，又有谁还能站得住？

阿肋路亚  路11:28
答：阿肋路亚。
领：那听了天主的话，而又去遵行的人是有福的。
答：阿肋路亚。

福音（玛尔大把耶稣接到家中，玛利亚却选择了最好的一份。）
恭读圣路加福音  10:38-42
那时候，耶稣进了一个村庄，有一个名叫玛尔大的女人，把耶稣接到家中。她有一个妹妹，名叫玛利亚，坐在主的脚前听他讲道。玛尔大为了招待耶稣，忙碌不已，便上前来，说：“主啊！我的妹妹丢下我一个人做事，你不关心吗？请叫她来帮助我吧！”主回答她说：“玛尔大，玛尔大！你为了许多事操心忙碌。其实重要的只有一件。玛利亚选择了那最好的一份，是不能从她手中夺去的。”——基督的福音。