DiscoverPainpodden21: "Träningsprofessorn": Det är aldrig för sent att börja träna!
21: "Träningsprofessorn": Det är aldrig för sent att börja träna!

21: "Träningsprofessorn": Det är aldrig för sent att börja träna!

Update: 2021-05-16
Share

Description

I det här avsnittet får vi träffa Carl-Johan Sundberg som är professor i molekylär och tillämpad arbetsfysiologi på Karolinska Institutet i Stockholm. Vad händer i kroppen när vi tränar och hur kommer det sig att fysisk aktivitet funkar som rehabilitering vid långvarig smärta? Spelar det någon roll vad eller hur man tränar och får alla individer samma resultat av sin träning?
Av Gunilla Brodda Jansen. Musik: Mats Möller
Copyright Gunilla Brodda Jansen 2021
Produktion: Spoon
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

21: "Träningsprofessorn": Det är aldrig för sent att börja träna!

21: "Träningsprofessorn": Det är aldrig för sent att börja träna!

painpodden