#21「“褒められ帳”を書いて、日々のモチベーションにしてみよう」
Update: 2024-03-19
Description
【今回のテーマ】
“褒められ帳”を書いて、日々のモチベーションにしてみよう
【ポイント】
- 自分への「褒め」を記録する「褒められ帳」を作ろう
- いつでも見返せるようにすることでモチベーションに
- ポジティブな「記録」によって気持ちを前向きに
- 時にはネガティブなことを記録する効用もある
おたよりフォーム:https://forms.gle/ZtayhXtZj5kkY1Cx5
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