DiscoverFrivardag poddcast#21 Är det dags att byta stil?
#21 Är det dags att byta stil?

#21 Är det dags att byta stil?

Update: 2025-09-23
Share

Description

Har du någon gång burit offerkoftan – det där obekväma plagget som gör oss till passiva åskådare i våra egna liv? I veckans avsnitt pratar jag om varför den här "koftan" är så lockande, varför vi gärna stannar kvar i den och framförallt hur vi kan välja att hänga tillbaka den i garderoben för gott.

Jag delar med mig av mina bästa tips på:
Hur du kan ta ansvar för ditt känsloliv och slippa fastna i offerrollen
Hur du hanterar när andra i din omgivning bär sin offerkofta
Hur du kan möta människor med mer förståelse – utan att ta över deras känslor

Det här avsnittet är för dig som vill känna mer frihet, ta tillbaka makten över ditt eget mående och bygga sundare relationer.

Är du redo att bränna offerkoftan och byta till en stil som faktiskt gynnar dig? Då är det här avsnittet för dig!

 

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#21 Är det dags att byta stil?

#21 Är det dags att byta stil?