#21 Functional Training, Functional BullSh%#!

Update: 2024-11-20

Description

Un Kettlebell, una banda elástica o una bola suiza no hace un ejercicio más funcional que otro. Tampoco otorga conocimientos místicos a quienes se los utilizan . Solo es una muletilla para aumentar el valor de movimientos y equipos que cuyo uso o implementación hacen sentir al usuario o entrenado que lo implementa, especial. Puras pamplinas para crear gurús que inventan sistemas que en el análisis están vacíos y carecen de sentido o utilidad en el tiempo.

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Bruce

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