#21 Interview With Sepideh Saremi
Update: 2020-03-23
32
Description
مهمان قسمت ۲۱: سپیده صارمی
خانم سپیده صارمی، روان درمانگر، مربی و مشاور برای کسب و کارها در کالیفرنیا هستند. ایشان مدیران کسب و کارهای مختلف را کمک میکنند تا با کمک تراپی، کیفیت کار و همچنین نحوه ارتباط با اعضای تیمشان را بهبود ببخشند. خانم صارمی همچنین مؤسس «ران واک تاک» نوعی تراپی همراه با راه رفتن و دویدن هستند.
موضوعاتی که در این پادکست صحبت کردیم:
* کنترل اضطراب و ترس با توجه به بیماری کرونا
* پیدا کردن موانع رشد کسبوکارها با تراپی
* تعامل با همکاران و افزایش مهارتهای ارتباطی
* تفاوت بیماریهای روحی با ویژگیهای شخصیتی
* تمرین ذهن آگاهی و آرامش
* تاثیر ورزش بر روان
* و خیلی موارد دیگه!
توضیحات بیشتر: hamedjafari.com
حامی این قسمت از پادکست دیالوگ شرکت یکتانت هست. یکتانت بزرگترین پلتفرم تبلیغات آنلاین ایران هست که با کمک تیم خلاقی خود، تلاش دارد تا تبلیغات مرتبط و با کیفیت به کاربرها نشون داده بشود. اگر شما رسانهای دارید، میتوانید با کمک یکتانت کسب درآمد داشته باشید و اگر هم خودتان قصد تبلیغ دارید، با کمک یکتانت میتوانید در بزرگترین وبسایتها تبلیغاتتان را نمایش بدهید.
yektanet.com
حامی دیگر این قسمت ایلیا آکادمی هست. ایلیا آکادمی طراح و مجری دورههای آموزشی مهارتهای حرفهای کسب و کار به افراد و سازمانها است. این دورهها متناسب با نیاز مخاطب و سازمان ها طراحی و اجرا میشوند و دارای اساتیدی با تجربه کار اجرایی هستند. خدمات اصلی ایلیا آکادمی در دو دسته ی سافت اسکیلز یا همان توسعه مهارت های نرم و هارد اسکیلز، مشخصا در حوزه مهارتهای مدیریتی ارائه میشوند.
ilia-academy.com
Music:
Paul Mottram - Sour Grapes
Lincoln Grounds - Light Bulb Moment
Gareth Johnson - Brand New Start
خانم سپیده صارمی، روان درمانگر، مربی و مشاور برای کسب و کارها در کالیفرنیا هستند. ایشان مدیران کسب و کارهای مختلف را کمک میکنند تا با کمک تراپی، کیفیت کار و همچنین نحوه ارتباط با اعضای تیمشان را بهبود ببخشند. خانم صارمی همچنین مؤسس «ران واک تاک» نوعی تراپی همراه با راه رفتن و دویدن هستند.
موضوعاتی که در این پادکست صحبت کردیم:
* کنترل اضطراب و ترس با توجه به بیماری کرونا
* پیدا کردن موانع رشد کسبوکارها با تراپی
* تعامل با همکاران و افزایش مهارتهای ارتباطی
* تفاوت بیماریهای روحی با ویژگیهای شخصیتی
* تمرین ذهن آگاهی و آرامش
* تاثیر ورزش بر روان
* و خیلی موارد دیگه!
توضیحات بیشتر: hamedjafari.com
حامی این قسمت از پادکست دیالوگ شرکت یکتانت هست. یکتانت بزرگترین پلتفرم تبلیغات آنلاین ایران هست که با کمک تیم خلاقی خود، تلاش دارد تا تبلیغات مرتبط و با کیفیت به کاربرها نشون داده بشود. اگر شما رسانهای دارید، میتوانید با کمک یکتانت کسب درآمد داشته باشید و اگر هم خودتان قصد تبلیغ دارید، با کمک یکتانت میتوانید در بزرگترین وبسایتها تبلیغاتتان را نمایش بدهید.
yektanet.com
حامی دیگر این قسمت ایلیا آکادمی هست. ایلیا آکادمی طراح و مجری دورههای آموزشی مهارتهای حرفهای کسب و کار به افراد و سازمانها است. این دورهها متناسب با نیاز مخاطب و سازمان ها طراحی و اجرا میشوند و دارای اساتیدی با تجربه کار اجرایی هستند. خدمات اصلی ایلیا آکادمی در دو دسته ی سافت اسکیلز یا همان توسعه مهارت های نرم و هارد اسکیلز، مشخصا در حوزه مهارتهای مدیریتی ارائه میشوند.
ilia-academy.com
Music:
Paul Mottram - Sour Grapes
Lincoln Grounds - Light Bulb Moment
Gareth Johnson - Brand New Start
بسیار مفید و آموزنده. منم چند ماهی هست که از اپلیکیشن calm استفاده میکنم و بنظرم خیلی کمک کننده است. ایده نداشتن eye contact موقع تراپی خیلی جالب بود و همچنین نظریه attachment styles هم خیلی جدید بود برام. رفتم مقاله شون تو لینکدین هم پیدا کردم و خوندم. اینم لینکش: https://www.linkedin.com/pulse/attachment-style-messing-your-company-heres-how-saremi-lcsw
واقعا عالی و مفید بود
خیلی مفید بود👌
این پیشنهاد که روزانه چیزهای خوبی که توی زندگیمون داریم رو برای خودمون بنویسیم، شاید یکم لوس به نظر بیاد ولی واقعا میتونه کمک بزرگی توی سلامت روان افراد باشه
کلی چیز یاد گرفتم❤
خیلی خوب بود 👏
ممنون ازت حامد جعفری. دمت گرم. عالی بود
مرسی عالی بود 👍
Brilliant as always.
دمت گرم خیلی چسبید، کلی چیز یاد گرفتم مهارت تصمیمگیری که یاد داد عالی بود و معرفی کتاب