En este episodio de Tamara con Luz, se abordan temas sobre salud, bienestar, y cultura mexicana, con la participación de expertos invitados.

• Alimentos sobrevalorados: Se plantean ejemplos de alimentos que muchos creen disfrutar, pero que en realidad podrían estar sobrevalorados, como el aguacate, el tofu y el mole en restaurantes finos.

• Aceptación y amor propio: Se discute la importancia de abrazar nuestro ser tal como somos, resaltando la necesidad de hablarse con la misma amabilidad que a un buen amigo y reconocer nuestros logros.

• Inteligencia artificial vs. inteligencia emocional: La psicóloga Ana María Orihuela reflexiona sobre la transición entre la inteligencia artificial y la emocional, resaltando la importancia de la empatía, los valores humanos y las conexiones personales.

• Desbloquear el potencial humano: José Atl, coach de potencial humano, comparte un modelo de 8 pasos para liberar el máximo potencial, enfocándose en el autoconocimiento, las relaciones, y la confianza.

• Día del Mariachi: Se celebra el Día del Mariachi con un grupo de mariachis que comparten la historia y el impacto de este género musical, que es Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad.

Este programa ofrece valiosas reflexiones sobre cómo mejorar el bienestar personal y preservar nuestras tradiciones. No te pierdas el episodio completo, disponible en todas las plataformas de podcast. ¡Escúchalo ahora y acompáñanos en este viaje de crecimiento personal y cultural!

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