213. Ako si nájsť zdravý vzťah a vyhnúť sa manipulátorom? (psychologička Lenka Uherová)
2Description
Ako si nájsť zdravý vzťah, ktorý funguje? A prečo sa niektorí ľudia opakovane ocitnú vo vzťahoch, kde je prítomná manipulácia či násilie?
V tejto epizóde Ľudskosti sa Barbora Mareková rozpráva so psychologičkou Lenkou Uherovou o tom, čo si všímať na partnerovi v období randenia a spoznávania sa. Čo sú dobré signály a čo sú indície toho, že si treba dávať pozor.
Lenka má dlhodobý výcvik v psychoterapii zameranej na človeka podľa filozofie Carla Rogersa a má tiež vzdelanie v oblasti z kriminológie a kriminálnej psychológie z univerzity v Essexe.
"Manipulátori sú čoraz šikovnejší," vraví v podcaste. "Aj oni čítajú knihy a počúvajú podcasty o vzťahoch, takže zdokonaľujú svoje metódy a vedia, čo chce ich obeť počuť."
Hostka odporučila knihy:
- Why Does He Do That? Inside the Minds of Angry and Controlling Men (Lundy Bancroft)
- The Gift of Fear - Survival Signals That Protect Us from Violence (Gavin de Becker)
- Jedovatá slova - Jak rozpoznat verbální násilí a jak na ně reagovat (Patricia Evans)
Spomenuté v podcaste:
- How to Have Impossible Conversations (Peter Boghossian, James Lindsay)
Kapitoly:
(kapitoly v epizóde môžu byť v niektorých prípadoch o pár sekúnd posunuté)
(00:00:00 ) Úvod
(00:01:59 ) Prečo máme opakované vzťahy s manipulátormi
(00:19:19 ) Ako rýchlo sa prejaví manipulácia
(00:34:43 ) Ako randiť bezpečne
(00:57:25 ) Čo sú "green flags"
(01:01:58 ) Tipy na knihy
_
Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ludskost@sme.sk
_
Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty
_
Ďakujeme, že počúvate podcast Ľudskosť.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
United States
