DiscoverPodcast Corrida Perfeita21km: sonho de muitos corredores | CP Responde com Andrei Achcar #106
21km: sonho de muitos corredores | CP Responde com Andrei Achcar #106

21km: sonho de muitos corredores | CP Responde com Andrei Achcar #106

Update: 2025-07-03
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Hoje, nosso head coach, Andrei Achcar falou sobre a evolução para a meia maratona, o que muda nos treinos, como ajustar o corpo e a mente, e os erros mais comuns de quem tá dando esse salto na corrida.Confere só!

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