#22 Im Alltag gegenwärtiger – Wir alle können achtsam sein | Im Gespräch mit Dr. Boris Bornemann
Description
Unser Gast:
Dr. Boris Bornemann ist Diplom-Psychologe, Neurowissenschaftler und ausgebildeter MBSR-Lehrer. Er promovierte am Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften und hat darüber hinaus an der bislang weltweit größten Längsschnittstudie zu Meditation und mentalem Training mitgewirkt. Seit fünf Jahren ist er größtenteils in der Praxisvermittlung zu Achtsamkeit tätig, unter anderem über die Achtsamkeits-App Balloon. Seine Themen und die App hat er so auch schon in verschiedenen Unternehmen eingeführt und begleitet Mitarbeiter:innen und Führungskräfte bei Fragen und der Umsetzung von Achtsamkeit im beruflichen Alltag.
Zur Webseite: https://www.borisbornemann.de/
Weiterführende Informationen:
Die Balloon-App erhaltet ihr sowohl als Apple App sowie im Google Play Store. Mehr Informationen findest du hier: https://www.balloonapp.de/. Mit dem Code „STARTEMITBALLOON“ spart ihr 30% auf alle Abonnement-Modelle. Viel Spaß damit!
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