Listen Top Shows Blog

#22 Om Aim Saraswati Namah: Die Angst vor dem eigenen Ausdruck überwinden – mit Johanna Hector

#22 Om Aim Saraswati Namah: Die Angst vor dem eigenen Ausdruck überwinden – mit Johanna Hector

Update: 2025-07-23

Share

Description

Zum 1-jährigen Podcast-Jubiläum gibt es zum ersten Mal eine Solo-Folge, in der ich dir selbst ein Mantra vorstelle. Es geht um Saraswati, die Göttin der Sprache, Kreativität, Weisheit und Intuition. Ich spreche darüber, was uns oft davon abhält unsere Wahrheit auszudrücken oder in unsere kreative Kraft zu kommen. Außerdem teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen mit dir, wie ich selbst den Zugang zu meiner Stimme und meinem authentischen Ausdruck gefunden habe.

Themen dieser Episode:

✨ Achtsames Ankommen (01:58 )
✨ Was seit dem Podcast-Start so alles bei mir passiert ist (02:51 )
✨ Bedeutung des Mantras (04:20 )
✨ Wofür steht Saraswati und wobei unterstützt sie uns? (07:03 )
✨ Eine mythologische Geschichte zu Saraswati (09:20 )
✨ Unsere Stimme als Ausdruck unserer inneren Welt (14:15 )
✨ Warum halten wir unsere Wahrheit so oft zurück? (15:39 )
✨ Meine persönlicher Weg in den authentischen Ausdruck (18:29 )
✨ Mantra chanting (26:54 )
✨ Die Kraft deiner Intuition nutzen (31:41 )

🧘🏽‍♀️ Mehr über Johanna und ihre Arbeit: https://johanna-hector-coaching.com/
Johannas Instagram: https://www.instagram.com/johannahectoryoga/

🌿 Werde als erstes über neue Yoga Termine informiert und lass dich von Johannas Heilkräuter-Tipps inspirieren:

https://johanna-hector-coaching.com/newsletter-anmeldung/

🪕 Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir sehr gerne eine positive Bewertung und teile die Episode, um andere Menschen zu inspirieren.

Comments

In Channel

#24 Ganga Ma: Hindernisse mit Weichheit überwinden – mit Yanti

#24 Ganga Ma: Hindernisse mit Weichheit überwinden – mit Yanti

2025-10-2224:04

#23 Om Sri Maha Lakshmi Swaha: Gefühle in den Fluss bringen – mit Alice Radha

#23 Om Sri Maha Lakshmi Swaha: Gefühle in den Fluss bringen – mit Alice Radha

2025-09-2642:53

#22 Om Aim Saraswati Namah: Die Angst vor dem eigenen Ausdruck überwinden – mit Johanna Hector

#22 Om Aim Saraswati Namah: Die Angst vor dem eigenen Ausdruck überwinden – mit Johanna Hector

2025-07-2335:22

#21 Om Phat: Cut through illusion and transmute negativity – with Tara Judelle

#21 Om Phat: Cut through illusion and transmute negativity – with Tara Judelle

2025-06-2558:47

#20 OM: The only mantra you really need - with Kendy Gable

#20 OM: The only mantra you really need - with Kendy Gable

2025-05-2336:35

#19 Om Shri Jagat Janani: Rückkehr zum Wesentlichen – mit Dheera Das

#19 Om Shri Jagat Janani: Rückkehr zum Wesentlichen – mit Dheera Das

2025-04-2530:29

#18 Radhe Govinda: The key to feeling expanded – with Ellen Arthur

#18 Radhe Govinda: The key to feeling expanded – with Ellen Arthur

2025-03-2629:58

#17 Om Kali Om Mata: Wilde Urkraft und Transformation – mit Radha Prema

#17 Om Kali Om Mata: Wilde Urkraft und Transformation – mit Radha Prema

2025-03-0530:50

#16 How to pronounce Sanskrit and enliven your mantra practice – with Anandra George

#16 How to pronounce Sanskrit and enliven your mantra practice – with Anandra George

2025-02-0742:46

#15 Shri Krishna Sharanam Mama: Einheitsbewusstsein im Alltag erleben – mit Jörg Buneru

#15 Shri Krishna Sharanam Mama: Einheitsbewusstsein im Alltag erleben – mit Jörg Buneru

2025-01-2334:02

#14 Om Ganesha: Hindernisse überwinden und neu beginnen – mit Shankari

#14 Om Ganesha: Hindernisse überwinden und neu beginnen – mit Shankari

2025-01-0830:39

#13 Om Tare: The nature of love and compassion – with Caroline & Timothy

#13 Om Tare: The nature of love and compassion – with Caroline & Timothy

2024-12-2429:11

#12 Govinda Gopala: Deine Gaben erkennen und teilen – mit Nancy Haywood

#12 Govinda Gopala: Deine Gaben erkennen und teilen – mit Nancy Haywood

2024-12-1131:56

#11 Tayatha Om: Die Heilkräfte deiner Stimme erkennen – mit Elayn

#11 Tayatha Om: Die Heilkräfte deiner Stimme erkennen – mit Elayn

2024-11-2733:35

#10 Maha Mantra: Freude erleben in unsicheren Zeiten – mit Jahnava

#10 Maha Mantra: Freude erleben in unsicheren Zeiten – mit Jahnava

2024-11-1340:02

#9 A Jai Ma: Bringing forth goodness despite our limitations – with James Boag

#9 A Jai Ma: Bringing forth goodness despite our limitations – with James Boag

2024-10-3032:23

#8 Om Jesu: Deine Wahrheit sprechen und Versöhnung finden – mit Philipp Stegmüller

#8 Om Jesu: Deine Wahrheit sprechen und Versöhnung finden – mit Philipp Stegmüller

2024-10-1332:40

#7 Om Tryambakam: Dranbleiben und Fühlen – mit Timo Wahl

#7 Om Tryambakam: Dranbleiben und Fühlen – mit Timo Wahl

2024-09-2538:32

#6 Om Shri Durgayai Namah: Selbstfürsorge und innere Stärke finden – mit Nina Devi

#6 Om Shri Durgayai Namah: Selbstfürsorge und innere Stärke finden – mit Nina Devi

2024-09-0529:59

#5 Lokah Samastah Sukhino Bhavantu: Wie deine Worte und Taten etwas in der Welt bewegen – mit Moritz Ulrich

#5 Lokah Samastah Sukhino Bhavantu: Wie deine Worte und Taten etwas in der Welt bewegen – mit Moritz Ulrich

2024-08-2534:49

00:00

00:00

x

#22 Om Aim Saraswati Namah: Die Angst vor dem eigenen Ausdruck überwinden – mit Johanna Hector

#22 Om Aim Saraswati Namah: Die Angst vor dem eigenen Ausdruck überwinden – mit Johanna Hector

Johanna Hector