DiscoverSterkere#22. Q&A: Game changers, rødbetejuice, høy treningsfrekvens og utetrening
#22. Q&A: Game changers, rødbetejuice, høy treningsfrekvens og utetrening

#22. Q&A: Game changers, rødbetejuice, høy treningsfrekvens og utetrening

Update: 2019-11-09
Share

Description

Fremover vil vi gjennomføre en del "Q&A"-episoder, altså spørsmål- og svar episoder. I episode nummer 22 snakker vi om høstens store Netflix-snakkis, filmen "Game Changers", hvorvidt rødbetejuice forbedrer prestasjon, om høy treningsfrekvens er bedre enn lavere og muligheter og begrensninger med trening utendørs. Link til forskningsartikler og kilder vi snakker om finner du på www.dintrening.no

Du finner oss på DinTrening.no.

Sterkere produseres av Shaw Media.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#22. Q&A: Game changers, rødbetejuice, høy treningsfrekvens og utetrening

#22. Q&A: Game changers, rødbetejuice, høy treningsfrekvens og utetrening