227. Mindre stress, mer liv – vila på vägen med Anna Häreskog
Description
Känner du igen dig i att alltid vara "på väg" – till nästa deadline, nästa mål, nästa sak på listan… och glömma att faktiskt leva under tiden?
I det här avsnittet av Momentum möter jag Anna Häreskog, sjuksköterskan och barnmorskan som klev in i entreprenörsvärlden och idag hjälper företag och individer att skapa mer hållbara liv och arbetsplatser genom återhämtning, reflektion och mod att förändra.
Vi pratar om:
-
hur en tragisk olycka och år av stress blev en vändpunkt
-
varför vi så ofta gömmer oss bakom "masker" och hur vi kan våga vara mer äkta
-
vad enkel vila kan vara – utan krångliga tekniker
-
små, konkreta steg för mindre stress och mer energi i vardagen
-
Annas helhetskoncept med massagestolar, frukostföreläsningar och coaching
Som gåva till dig som lyssnar delar Anna sin populära guide "Annas 10 bästa tips för mindre stress och mer energi" – en enkel och inspirerande väg till mer balans i vardagen.
👉 Ladda ner guiden här:
https://www.hareskogconsulting.se/annasbastatips
Det här avsnittet är för dig som vill njuta mer av livet medan du är på väg dit du ska, utan att kompromissa med din kallelse, vision eller uppdrag.
👉 Se våra program på:
www.ledarskapsakademin.com
💛 Vill du ha hjälp att se vilket steg som är rätt för dig?
DM:a mig på @emmelialander (Instagram) eller hej@ledarskapsakademin.com så guidar jag dig.
United States
