228.効果的な朝の習慣、持ってる?持ってない?

228.効果的な朝の習慣、持ってる?持ってない?

Update: 2021-08-061
Share

Description

みなさんはどうやって1日を始めていますか?

時差通勤のために

以前より早く起きるようになった方や、

朝は忙しくて流れ作業のようになっている方も

いらっしゃるかもしれません。



朝の始まりが良いと

その日一日が上手く行くように

感じるものですが、

なかなか上手くいかない方も多いと思います。

毎日のことですから

出来るなら自分のためになる

始まり方をしたいですよね。



そこで、大切になるのが習慣化です。

毎日、同じことをあらかじめ決めて

同じことをやる。



巷では様々な朝活や朝の習慣が

紹介されていますが、

どんな習慣が

本当に自分のためになるのでしょうか。



今週は人生デザイン構築学校卒業生が

実際に人生を変容させた朝の習慣の一部を

ご紹介したいと思います。

今週も、楽しんでお聴きください^^/





*人生デザイン構築学校

 一日入門講座&2021年後期(第12期)の入学説明会



 8月は満席となりました。

 ありがとうございます。



 9月のスケジュールが決まり次第、

 ご案内差し上げます。

 今しばらくお待ちください。



*YouTube「さあや学長チャンネル」

 https://www.youtube.com/channel/UCnhyz5u4NzxmT_-2Q0Feulg



*『望む人生をデザインする9つのステップ

 無料eラーニングブック』新登場!

 ご登録はこちらから↓

 http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp



*30日間無料実践ワークプログラムご登録♪

 https://www.jinsei-design-univ.com/



*無料コーチングメールご登録♪

 https://bit.ly/2wUpEQd



*個人向けサービス一覧♪

 https://missionmikkejdi.wixsite.com/services/



*プロと明確にするあなたの本当の価値観

 https://peraichi.com/landing_pages/view/jdshvwork



*ご感想・番組へのリクエストはこちらから♪

 info@jinsei-design-univ.com






<button></button>



<iflame>
</iflame>



Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

228.効果的な朝の習慣、持ってる?持ってない?

228.効果的な朝の習慣、持ってる?持ってない?