Viele Frauen leiden in den Wechseljahren unter Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Depressionen oder Angststörungen. Woher kommt das? Und was haben die Hormone damit zu tun? Mit diesen Fragen beschäftigen sich in dieser Podcastfolge die Hormonexpertin Katrin Schaudig und die Psychiaterin Katrin Markgräfe-Weisser. Sie berichten von ihren Erfahrungen mit den Frauen in dieser Lebensphase. Sie erklären, warum unser Gehirn gerade während dieser hormonellen Umstellung so sensibel ist, welche Frauen besonders gefährdet sind und wie man ihnen helfen kann. Oft wollen die Frauen keine Antidepressiva nehmen. Dabei ist die Angst, davon abhängig zu werden, unbegründet, erklärt Katrin Markgräfe-Weisser. Und natürlich geht es auch um die Frage, wie man die Frauen mit einer Hormontherapie in dieser Lebensphase unterstützen kann. Denn es sind mal wieder die Hormonschwankungen in der Perimenopause, die auch Depressionen, Angststörungen und Stimmungsschwankungen triggern.

Links und Telefonnummern:

- Brisant-Artikel zu Wechseljahren und Depressionen - https://www.brisant.de/gesundheit/sexualitaet/frauengesundheit/wechseljahre-depression-symptome-102.html

- In dieser Folge wird auch das Thema Suizid erwähnt. Wenn es Euch schlecht geht oder Ihr gar Suizidgedanken haben solltet, es gibt es Hilfe. Das geht bei der Hotline Depressionshilfe (0800 3344533) oder auch bei der Telefonseelsorge (0800 1110111 oder 0800 1110222)

- Hormongesteuert zum Nachlesen - Link zu den PDFs unter den einzelnen Folgen findet Ihr hier: https://www.mdr.de/nachrichten/podcast/wechseljahre/index.html

- Podcast-Tipp: Wendehausen – Heimat im Todesstreifen https://1.ard.de/wendehausen

Inhaltsverzeichnis:

00:01:39 Wechseljahre machen psychische Beschwerden

00:03:18 Woher kommt diese besondere Verletzlichkeit?

00:06:40 Wie groß ist das Risiko in den Wechseljahren an einer Depression zu erkranken?

00:9:30 Frauen entwickeln auch mehr bipolare Störungen

00:12:57 Welche Frauen sind besonders gefährdet?

00:18:55 Unterschied zwischen Stimmungsschwankungen und Depression

00:24:11 Hilft die Hormontherapie gegen Depression?

00:26:38 Wann muss ich Antidepressiva nehmen?

00:40:46 Wird eine Depression schlimmer in den Wechseljahren?

00:41:43 Antidepressiva und Hormonersatztherapie kombinieren

00:48:30 Kann auch die Hormontherapie Depressionen machen?

00:52:14 Fördert Progesteron eine vorhandene Depression?

00:55:00 Ab Ende 40 die Dosierung der Antidepressiva prüfen

10:01:20 Ist es ein Burn out oder sind es doch die Wechseljahre?

Wenn Ihr Fragen habt zu Hormonen und den Wechseljahren, schreibt eine E-Mail an hormongesteuert@mdraktuell.de.