DiscoverForbundet23. Følelser og selvværd - m. psykolog Cleoh Søndergaard og psykolog Malene Hollmann
23. Følelser og selvværd - m. psykolog Cleoh Søndergaard og psykolog Malene Hollmann

23. Følelser og selvværd - m. psykolog Cleoh Søndergaard og psykolog Malene Hollmann

Update: 2022-09-23
Share

Description

Lyt med når min psykologkollega Cleoh Søndergaard og jeg gør jer kloge på følelser og deres rolle i et stærkt selvværd. Vi taler i afsnittet om:

-Hvordan det er let at snuble i (forskellen på) tanker og følelser
-Hvordan følelser påvirker vores selvværd og vores oplevelse af lykke. De er vigtige vejvisere til vores behov og længsler, når vi har god kontakt til dem
-Vi længes efter lykke og ro og søger at undgå ubehag. Derfor forsøger vi at undgå ubehagelige følelser….og så ender de med at kuppe os
-Hvordan vi kan mærke, udtrykke og regulere vores følelser på måder, som styrker vores selvværd og relationer

Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på hej@malenehollmann.dk

Du kan booke tid til samtaleterapi eller kontakte mig for undervisning og foredrag på www.malenehollmann.dk 

KH. Malene Hollmann, psykolog
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

23. Følelser og selvværd - m. psykolog Cleoh Søndergaard og psykolog Malene Hollmann

23. Følelser og selvværd - m. psykolog Cleoh Søndergaard og psykolog Malene Hollmann

Malene Hollmann