Tento rozhovor nás neskutečně oslovil! Dálková a zimní plavkyně 🏊‍♀️, trenérka a zakladatelka projektu swimmie.cz Lucie Kubešová Leišová o tom, co jí přináší dlouhé hodiny ve vodě, jak pracuje se strachem a proč je voda místem, kde je člověk nejvíc sám sebou.

V rozhovoru mluvíme o tom, co znamená být dálkový plavec, jak se připravuje na 40 kilometrů dlouhé trasy nebo ledovou 🧊 vodu, i proč není ostuda mít z vody respekt.

Bavíme se o mentální přípravě 🧘, o tom jak zvládnout úzkost, ticho a monotónnost – a proč právě tyhle momenty přinášejí největší vnitřní posun.

Dotýkáme se také její trenérské role, značky swimmie.cz a toho, co si Lucie odnáší z vody do běžného života.

Lucie má za sebou přeplavbu Gibraltarské úžiny, Ženevského i Bodamského jezera, 180 kilometrů po Vltavě v rámci charitativního projektu nebo bronz z mistrovství světa v zimním plavání na Sibiři – a přesto o plavání mluví s pokorou, nadhledem a hlavně nakažlivým nadšením. 🤩

👉 Sledujte Lucku na instagramu:

- https://www.instagram.com/swimmie.cz/

👉 Moc děkujeme partnerům našeho podcastu za podporu! 😎

- Plavecká speciálka https://www.swimaholic.cz 🏊‍♀️ kde s kódem “druhafaze” dostanete 10% slevu na váš nákup

- Cyklistická speciálka https://www.bikepower.cz 🚴‍♂️

👉 Můžete nás taky podpořit na platformě Buy me a Coffee: https://buymeacoffee.com/druhafaze

👉 Přidej se k nám na discord! Klikni na pozvánku níže a staň se součástí skvělé discord komunity

- https://discord.gg/qFASVuGrCy

👉 Sledujte nás na sociálních sítích:

- Facebook: https://www.facebook.com/druhafaze

- Instagram: https://www.instagram.com/druhafaze

- Threads: https://www.threads.net/@druhafaze

👉 Náš podcast najdete taky na:

- YouTube: https://www.youtube.com/@druhafaze_podcast

👉 Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme!

Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️