DiscoverJoga i medytacja - podkast Oli Uruszczak - jogowsparcie24. Świadomość bicia serca i wdzięczność
24. Świadomość bicia serca i wdzięczność

24. Świadomość bicia serca i wdzięczność

Update: 2024-08-07
Share

Description

Chcesz nauczyć się medytować? Kurs: Medytacja dla otwartych: akceptacja - zadowolenie - miłość


Napisz do mnie: ola.uruszczak@gmail.com


----------------


Zanuż się w przyjemną praktykę uważności i relaksacji, w której wsłuchasz się w swój własny naturalny rytm i połączysz z wdzięcznością.




Ułóż się wygodnie na plecach i podążaj za moim głosem.


Jeśli chcesz nauczyć się medytacji, potrzebujesz wsparcia na duchowej ścieżce, szukasz nauczycielki jogi/medytacji - napisz do mnie: ola.uruszczak@gmail.com


Pozdrawiam ciepło,


Ola Uruszczak




Wesprzyj mnie, aby mój podkast mógł się rozwijać:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.patronite.pl/ouyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/olauruszczak⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠




Zapraszam do zamkniętej grupy na Fb:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jogowsparcie Oli Uruszczak⁠⁠⁠⁠⁠⁠




Masz pytania, szukasz indywidualnych lekcji jogi i medytacji? Pisz: ola.uruszczak@gmail.com




⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/olauruszczak.joga.relaks.krakow/⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ola.uruszczak.jogowsparcie/⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@olauruszczak-jogowsparcie⁠⁠




Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

24. Świadomość bicia serca i wdzięczność

24. Świadomość bicia serca i wdzięczność

Ola Uruszczak