#243 Essen, um zu fühlen: Wenn der Geschmackssinn Dein letzter Zugang zu Dir ist
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Hast Du manchmal das Gefühl, dass Du gar nicht wirklich hungrig bist – und trotzdem wie ferngesteuert isst?
Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Es gab eine Zeit, da war Essen mein einziger Weg, mich noch lebendig zu fühlen. Nicht, weil ich so gerne geschmeckt habe – sondern weil ich innerlich nichts mehr gespürt habe. Essen war meine letzte Verbindung zu mir selbst.
In dieser Folge spreche ich mit Dir über einen Aspekt, der so vielen Frauen nicht bewusst ist: Dass hinter Deinem Essensdrang oft nicht Schwäche oder Disziplinlosigkeit steckt – sondern ein tiefes Bedürfnis nach FÜHLEN.
Ich zeige Dir, warum Essen für so viele zur emotionalen Überlebensstrategie geworden ist – und wie Du den Weg von Sinnessucht zurück zu echter Sinnlichkeit finden kannst.
Du wirst verstehen, warum Du nicht “zu schwach” bist – sondern warum Dein System sich einfach nur verzweifelt nach Verbindung sehnt.
Diese Folge ist ein liebevoller Weckruf an alle, die sich selbst wieder spüren wollen. 💛
Und wenn Du das Gefühl hast, dass genau das Dein Thema ist, dann komm unbedingt zur RESET-Masterclass am 9. & 10. August:
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