#245 Community-Fragen: Warum Du abends die Kontrolle verlierst, intuitiv essen & Wohlfühlkörper
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In dieser besonderen Community-Folge beantworte ich drei Fragen, die mir in den letzten Wochen immer wieder gestellt wurden und vielleicht erkennst Du Dich darin sofort wieder. 💛
Wir sprechen darüber,
✨ warum Du tagsüber diszipliniert bist und abends trotzdem viel mehr isst, als Du willst.
✨ warum intuitives Essen bei Dir bisher nicht funktioniert hat.
✨ die Sorge Deinen Wohlfühlkörper nicht erreichen zu können, wenn Du die Kontrolle loslässt.
In dieser Folge wirst Du verstehen, warum Du nicht zu willensschwach oder undiszipliniert bist, sondern was wirklich hinter diesen Mustern steckt.
Du darfst spüren, dass ein Leben in Frieden mit dem Essen und Deinem Körper auch für Dich möglich ist – egal, wie lange Du schon kämpfst oder wie oft Du es schon versucht hast.
Bist Du bereit einen ganz neuen Weg zu gehen?
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