DiscoverVe vlastních rukou25: Jitka Vincencová: Láska k tělu
25: Jitka Vincencová: Láska k tělu

25: Jitka Vincencová: Láska k tělu

Update: 2021-09-05
Share

Description

Jitka Vincencová o své cestě od profesionálního baletu ke cvičení pilatesu a lásce ke svému tělu.

Jitka vypráví:

  • o své kariéře baletky
  • životě ve Francii
  • (ne)lásce k vlastnímu tělu
  • jak objevila pilates
  • jak správně dýchat
  • proč ráda pracuje se starými lidmi
  • jak péče uzdravuje
  • cvičením, dýcháním a meditací proti stresu
  • jak meditovat, pokud neradi “meditujete”
  • je kosmetika důležitá?
  • o celulitidě
  • jak přijmout své tělo
  • jak přibrala, když přestala profesionálně tančit
  • o tom, jak přijmout svou citlivost
  • o mezikulturním manželství
  • o rovnováze ve vztazích
  • o svých hranicích, ve vztahu i v baletu

Web: http://www.lovemypilates.fr/

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

25: Jitka Vincencová: Láska k tělu

25: Jitka Vincencová: Láska k tělu

Barbora Micenková, Laura Ogik