#38: Quais são seus valores?

#37: Atenção em você

#36: Ansiedade e Desapego

#35: Você respeita seus limites?

#34: Trabalhando o Plano Vertical

#33: DESAFIO - Movimento lentíssimo

#32: Como andam seus gestos e fala?

#31: Tarefa da semana: você tem tensão?

#30: Hábito. Constância...

#29: Você tem se planejado?

#28: Sobre disciplina

#27: Método de Aquecimento (Groove)

#26: Método de Aquecimento (Twist)

#25: Método de Aquecimento (Floating)

#24: Método de Aquecimento (Shake)

#23: Método de Aquecimento (Tapping)

#22: Método de Aquecimento (Scrubbing)

#21: Refletindo sobre suas emoções

#20: A experiência criando novos hábitos

#19: Expansão e Contração