Discover斜杠青年的能量站#25 人物专访-找出内心真实的自己 重新爱上自己 好好生活 - feat 芮妮的人生解放學的指导老师和陪谈师 Renee
#25 人物专访-找出内心真实的自己 重新爱上自己 好好生活 - feat 芮妮的人生解放學的指导老师和陪谈师 Renee

#25 人物专访-找出内心真实的自己 重新爱上自己 好好生活 - feat 芮妮的人生解放學的指导老师和陪谈师 Renee

Update: 2020-08-09
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Description

当人生遇到挫折的时候,我们应该要怎样去面对,并在挫折中成长呢?从Renee 的身上了解到从小就被領養、隔代教養又單親的家庭中長大,在成年之际還發生了各種令人崩潰的事情。


这一连串的事情,要如何从心灵上让自己满满痊愈和面对呢?


这次采访了 Renee让我发现到其实自己才是能让自己痊愈和站起来的关键点。在她的分享里,让我看到预期急着让自己重新站起来,我们可以在疗伤的时候,好好照着自己的步伐来前进甚至是休息。


这一次很开心可以邀请到在Instagram上经营疗心卡陪谈师的Renee,在她的品牌“芮妮的人生解放學",一起来探索如何遇见未曾愈见的自己。


一起来听听Renee的温柔叙述和鼓励,让我们看到人生不一样面向的希望和勇气。


重点整理:


02:00 Renee 的成长背景和如何看待挫折


04:25 如果正在经历痛苦的事情,真的可以耍废吗?


09:00 人生的课题让我们更真实的自己,更爱自己


13:00 Renee的文字,给与的内容很深入,Renee的灵感来源是哪里的呢?


14:30 Renee的目标,小學生的品德教育補習班


22:35 成年后的自己,如何去接受自己的不完美


29:40 Renee的书籍介绍


《找回爱与尊重的自尊课》 和 《活出你的原厂设定》


30:40 Renee的营养日如何让自己恢复元气和self care


这次的访谈,我从Renee身上得到自己最喜欢的一句话"沉浮生命,好好感受,好好觉醒",这让我体悟到其实预期带着受伤的自己往前冲,我们其实可以选择另外一种复健的方式来成长。


Renee的Instagram链接:https://www.instagram.com/reneecology/


Renee的推荐书籍

找回愛與尊重的自尊課:擁有安穩的自尊,安心成為自己,在關係裡自由自在

https://www.books.com.tw/products/0010819411


活出你的原廠設定:正視內在渴望,完整接納最初始的自己!(書附一分鐘自我接納力小檢測)

https://www.books.com.tw/products/0010851105



Background music by

  1. Willy’s Sunny Side by The Whole Other
  2. Noel Noel by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

Artist: http://audionautix.com/

from youtube audio library



https://motivated-thinker-9063.ck.page/250a32b499


文字稿和知识绘图:https://fasolaarts.com/true-self/

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