Discoverワンダフルライフ by アラフィフガールズ#25 🍀自己肯定感を高めよう(パート②実践編)
#25 🍀自己肯定感を高めよう(パート②実践編)

#25 🍀自己肯定感を高めよう(パート②実践編)

Update: 2023-11-18
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いつも聴いてくださっているオーディエンスの皆さん、本当にありがとうございます!




今回は自己肯定感のパート②の実践編をお届けします。


パート①をまだ聴かれていない方は、ぜひ前回のエピソードをご視聴ください。




自己肯定感を高めるためのキーワードは「瞬発力と持続力」


・瞬発力=日頃すぐにできること


・持続力=続けること




皆さんは自己肯定感はどのように保っていますか?




ぜひエピソードを聴いていただき、ヒントにしていただけたら嬉しいです☘️




🔔100エピソードを目指してこれからも毎週配信していきますので、応援していただけると嬉しいです💞💓💖




人生100年時代の今、明日からの生活が少しだけ心地よく、心がワクワクするようなひとときを私たちの語りを聴いてくださるリスナーの皆様へお届けしております♪




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