DiscoverSchijt aan de ratrace#25 De RAP-methode; in 3 stappen naar meer rust en helderheid
#25 De RAP-methode; in 3 stappen naar meer rust en helderheid

#25 De RAP-methode; in 3 stappen naar meer rust en helderheid

Update: 2025-04-18
Share

Description

Laat spanning los met de RAP-methode — eenvoudig, effectief en direct toepasbaar

In deze aflevering deel ik een krachtige en simpele methode die ik zelf heb ontwikkeld om onrust en spanning snel los te laten: de RAP-methode. Deze methode bestaat uit drie heldere stappen die je direct zelf kunt toepassen, waar en wanneer je maar wilt.

Ik vertel je hoe de RAP-methode is ontstaan, hoe ik deze met succes heb ingezet bij een klant én ik begeleid je door een visualisatie, zodat je er meteen mee aan de slag kunt. Gun jezelf meer rust, helderheid en ontspanning. Dus luister mee!

Vond je het waardevol? Laat het mij weten in de comments of stuur mij een bericht. Ik vind het leuk om met jou hierover te kletsen.
Volg mij op Instagram ⁠https://www.instagram.com/suzannevander_hoorn/⁠

LinkedIn https://www.linkedin.com/in/suzannevanderhoorn/. Of check mijn website ⁠https://www.suzannevanderhoorn.nl/⁠

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#25 De RAP-methode; in 3 stappen naar meer rust en helderheid

#25 De RAP-methode; in 3 stappen naar meer rust en helderheid

Suzanne van der Hoorn