#25 你真的有睡好嗎？睡好的方法｜為什麼要睡覺？
Update: 2025-05-20
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台灣上班族在工作日平均每晚睡眠時間為6小時40分鐘，而且有86%的受訪者感到睡眠不足。
竟然人一生要花1/3的時間睡覺，證明他可是頭等大事！這本書對每個人都很重要
我是捷徑 ✁
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