DiscoverBalance Ta Vie !25. Ep. 2/2 Le syndrome de l'imposteur : origine, déclencheurs, maintien et piste d'actions pour s'en libérer
25. Ep. 2/2 Le syndrome de l'imposteur : origine, déclencheurs, maintien et piste d'actions pour s'en libérer

25. Ep. 2/2 Le syndrome de l'imposteur : origine, déclencheurs, maintien et piste d'actions pour s'en libérer

Update: 2024-12-03
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Description

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🤘Dans ce nouvel épisode, on poursuit notre discussion autour du syndrome de l’imposteur. Après avoir décrit ses manifestations dans le premier volet, place aux facteurs qui favorisent son apparition et à des pistes concrètes pour s’en libérer.

🔍 Au programme :

  • Facteurs déclenchants : Estime de soi, environnement familial, parentalisation…

  • Facteurs précipitants : Premiers succès, transitions de vie…

  • Facteurs de maintien : Pression sociale, culture de la performance…

Vous découvrirez aussi des outils pour déconstruire les croyances limitantes, cultiver la confiance en soi, et accepter les compliments sans culpabilité.


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