25. Réguler son cycle menstruel grâce à la médecine chinoise : acupuncture, émotions, nutrition
Description
Dans cette épisode avec Typhaine nous évoquons le cycle menstruel et ses troubles fréquents par le prisme de la médecine traditionnelle chinoise (MTC).
Cette médecine holistique met un accent sur la prévention et intègre le symptôme dans la totalité de ce qui constitue l’individu.
Nous abordons en vous proposant des solutions :
- Les grands principes de la MTC (l’acupuncture, la nutrition, les massages, la pharmacopée, les pratiques corporelles)
- le déroulé d’une consultation ciblée sur le cycle menstruel, les règles
- les principaux méridiens d’acupuncture qui influencent la santé des femmes
- les douleurs de règles
- les irrégularités menstruelles
- les troubles de la fertilité
- les émotions et le cycle menstruel
- l’accouchement
- Le lien avec le yoga, le yin yoga et le travail sur les fascias
Bonne écoute!
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Je suis Nina Guéneau
Sage-femme acupunctrice
Enseignante Universitaire Licence
Formatrice Yoga Santé Féminine
Je te propose de t’abonner au podcast “libère des maux” pour ne pas louper d’épisode sur la santé et le bien-être des femmes.
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NOTRE INVITÉ
Typhaine LERICHOMME
Praticienne et Formatrice en Médecine Traditionnelle Chinoise
Professeur d’Ashtanga Vinyasa Yoga et Yin Yoga
Formation en ligne : à la découverte de la Médecine Chinoise
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