#254 即興EveryWhere（十五）排練之前7 焦慮與感恩
Update: 2025-06-01
Description
即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。
這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。
第兩百五拾四集
第一單元即興唱聊，聊聊「即興EveryWhere（十五）排練之前7 焦慮與感恩」，最近的台灣很多紛紛擾擾，對於有在關心的我們，一定會以很多焦慮跟不解，世界其實很複雜，即使困難重重也要努力面對。最後也希望透過感恩日記的方式，讓自己能夠好好面對，自己跟這個世界。
第二單元「即興推薦」，感恩不是雞湯，而是提醒自己擁有什麼，不要陷入一個負面的螺旋裡，慢慢的，當我們心靈富足，就能真的自由。
每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。
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