26: Jak wyznaczone cele przekuć w sukces sportowy?

Update: 2024-01-14

Description

Ten odcinek podcastu "Psychologia sportu w prosty sposób" podkreśla, że samo wyznaczanie celów sportowych nie wystarcza, lecz konieczne jest opracowanie szczegółowego planu ich realizacji. Przykładem jest historia Marka, utalentowanego lekkoatlety, który mimo ambitnych celów nie osiągnął znaczącej poprawy z powodu braku konkretnego planu treningowego i analizy swoich występów.

Zasubskrybuj podcast
Wejdź na moją stronę ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Odwiedź social media na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramie⁠⁠⁠⁠⁠⁠ i ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebooku⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠
Przejrzyj książki ⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Podziel się podcastem z przyjaciółmi, rodziną i znajomymi

Comments

In Channel

37: Psychologia sportu w górach czyli jak strach może Cię uratować?

2024-09-1520:01

36: Złudzenia wielkich planów czyli co wnosisz do swojej sytuacji sportowej?

2024-07-0722:42

35: Czarne myśli nie znikną i co teraz?

2024-06-1625:50

34: Nie ma progresu, postępów? I co teraz?

2024-05-0521:52

33: Talent nie istnieje

2024-04-2825:31

32: A co jeśli się nie uda?

2024-04-2120:36

31: Kiedy jesteś w dołku – czy to będzie trwało wiecznie?

2024-03-1717:51

30: Znowu mnie oszukali

2024-02-2626:54

29: Mózg kontra rzeczywistość. Jak sportowcy przegrywają z własnymi umysłami?

2024-02-1123:02