DiscoverA Tanári#26: Sulinyugi - a feszültség kezelése az iskolában
#26: Sulinyugi - a feszültség kezelése az iskolában

#26: Sulinyugi - a feszültség kezelése az iskolában

Update: 2024-11-27
Share

Description

A Tanári podcast vendége ezúttal Juhos Dóra, a Lélekkel az Egészségért Alapítvány képviseletében.  

Dórival nemcsak a Sulinyugi program küldetéséről, módszereiről beszélgetünk, hanem kitérünk arra is, hogy mi okozhat stresszt egy kis- vagy középiskolás diák számára, és milyen hasznos gyakorlatokkal segíthetjük őket érzelmeik felismerésében, kifejezésében, és a stresszkezelésben.

Természetesen a tanári oldalra is kitérünk - hogyan előzzük meg a kiégést, mi segíthet nekünk, felnőtteknek?

Hallgassátok szeretettel!

Az epizódban említett letölthető anyagok: https://sulinyugi.hu/letoltheto-anyagok
A Sulinyugi YouTube csatornája: https://www.youtube.com/channel/UC5H07-ek6gvdTBUrQZAW7KQ

Küldj nekünk üzenetet!

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#26: Sulinyugi - a feszültség kezelése az iskolában

#26: Sulinyugi - a feszültség kezelése az iskolában

Kákonyi Sára