26. Hur gör du när du inte är hungrig men behöver äta?

Update: 2022-10-01

Description

Vi besvarat frågor om löpning tillsammans med gymträning och refererar även till avsnitt 17 med löpcoach Christian.

Karros projekt att äta lite mer fortgår men hur gör du egentligen när du inte är sugen på att äta men vet att du behöver?

Karoline Pettersson och Patricia Strenius pratar om glädje, sorg, besvikelser och särskilt stolta ögonblick. Kort och gott om livet, och hur vi i gränslandet mellan kost och träning kan hitta fler kraftfulla källor till lycka.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Comments

In Channel

38. KP som Doula och vem av oss vill ha en sexgunga?

2022-12-3101:22:26

37. Julens (o)härliga tider

2022-12-2436:39

36. Är vi redo för julen?

2022-12-1733:32

35. Vilka dieter skulle vi kunna tänka oss testa?

2022-12-1042:22

34. Vad gillar vi mest hos varandra?

2022-12-0335:50

33. Frågelåda

2022-11-2631:10

32. Aktuell status

2022-11-1936:04

31. Frågeavsnitt

2022-11-1244:45

30. Tandvärk och snart är det jul

2022-11-0536:08

29. Måste man sluta träna för att få tillbaka sin mens?

2022-10-2928:08