DiscoverSolopreneurpodden#269 Är du en bra chef över dig själv? - Åsa Forssell
#269 Är du en bra chef över dig själv? - Åsa Forssell

#269 Är du en bra chef över dig själv? - Åsa Forssell

Update: 2025-08-04
Share

Description

Är du den chef som du alltid önskade att du hade när du var anställd? Få av oss har stort fokus på vår arbetsmiljö när vi driver vårt företag. Mycket annat går före rutiner för återhämtning och friskvård.

I det här avsnittet berättar Åsa Forssell hur företagandet går tvärtemot vad våra nervsystem mår bra av: trygghet, säkerhet och stabilitet. Vi utsätter oss för många prövningar och därför blir det extra viktigt att vi förstår hur vi kan hjälpa oss själva att både orka och vilja vara kvar som företagare.

Om du har svårt att se hur du skulle få in återhämtning i din pressade vardag så kommer Åsa med goda nyheter. Det behöver inte vara långa pauser, det kostar inga pengar och metoderna är väldigt enkla.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#269 Är du en bra chef över dig själv? - Åsa Forssell

#269 Är du en bra chef över dig själv? - Åsa Forssell

Solopreneurpodden